REI: cumprimento.
AREI: cumprimento sentado.
Kihon: é a prática de técnicas fundamentais: bases,
defesas, socos, chutes.
Kata: são exercícios formais, executados de maneira sequencial
e pré-determinada,
representativos de um estilo de Karate.
No Shotokan são 26
katas:
1º: 5 chamados de HEIAN básicos.
2º: TEKKI sendo 3.
3º: os outros 18 são considerados katas avançados.
KIAI: grito
liberado com o propósito de focalizar toda energia em um único momento -
manifestação de KI.
Kumite: é o combate propriamente dito. O kumite pode ser praticado em
vários níveis de dificuldade. Sendo eles:
·
Ippon kumite
·
Sanbon kumite
·
Gohon kumite
·
Ju ippon kumite
·
Ju kumite
·
Shiai kumite
Base: TACHI.
Defesa: UKE WAZA.
Técnica de ataque: UCHI WAZA.
Técnica de soco: TSUKI WAZA.
Técnica de perna: ASHI WAZA.
Técnica de chute: KERI WAZA.
referencias: disponivel em: <http://www.meusite.pro.br/karate/aspectecn.htm> visualizado em 16/06/2012. KARATE ASPECTOS TÉCNICOS.