A
aula que nos foi lecionada teve um embasamento teórico pratico. O professor
convidado foi Wendreu, 2º Dan de taekwondo, antecedendo a aula propriamente
dita aconteceu uma espécie de embasamento teórico através da conversa em roda,
para que todos tivéssemos conhecimento do histórico e também da filosofia do taekwondo,
Conseguimos perceber que o principal
assunto abordado por ele foi a questão relacionamento professor/aluno,
técnico/atleta o respeito que com o tempo foi se perdendo. O trabalho em equipe
e a união também foi uma questão que nos ficou bem clara.
AULA PROPRIAMENTE DITA
Para que o aluno esteja
preparado não só nas lutas, mas na prática de qualquer atividade física, é
necessário um aquecimento especifico, nesse caso fomos conduzidos a um trabalho
especial para as lutas(taekwondo). Usando corridas, deslocamentos, após
utilizando dos chutes, flexões de braço buscando trabalhar resistência
aeróbica, força.
Aprendemos
que o tatame assim como uma igreja ou algo parecido necessita de respeito e
pois trata-se de um local sagrado, devemos cumprimentar ao entrar e ao sair do
tatame, e assim também com os materiais, reverenciando o instrutor e os
colegas.
Para entendermos melhor o taekwondo foram ensinados
alguns chutes básicos sendo eles:
Bandal Tchagui:
Bandal Tchagui:
Doguê-Tchagui:
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